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【華人健康網圖文/葉峻榳醫師提供】20南投縣草屯鎮青年貸款17年2月28日,英國醫學期刊發表了一篇關於肥胖的論文,結論強力支持「肥胖會提高11種癌症風險」!雲林縣北港鎮快速借錢

量體重了嗎?小心肥胖會提高11種癌症風險!

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癌症,是全球排名數一數二的死亡原因!全球肥胖人口,數十年來不斷上升,愈來愈多研究支持,「肥胖,跟癌症風險相關」。此篇論文,分析了95篇系統性回顧跟Meta分析的文章,結論指出,有11種癌症(食道癌、多發性骨髓癌、胃癌、大腸癌、直腸癌、膽道系統癌、胰臟癌、乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌、腎臟癌),跟肥胖的關聯性較大 ; 其他癌症與肥胖的關聯性,仍需要更多研究證據來支持!

愈胖,致癌風險愈高

這篇文章也指出,癌症風險增加的幅度,會跟「身體質量指數」、「體重」、「腰臀比」等三項因素,呈現正相關!

1.

身體質量指數,每增加5kg/m2,膽道系統癌症,風險會增加56% ; 在男性,直苗栗縣公館鄉民間借貸腸癌風險會增加9%。彰化縣和美鎮民間貸款

2.

成年女性,且未使用過賀爾蒙療法,每增加5公斤體重,停經後得到乳癌的風險,會增加11%。

3.

成年女性,腰臀比每增加0.1,子宮內膜癌風險,會增加21%。

亞洲冠軍 - 台灣

根據衛生福利部國民健康署統計,台灣成年人過重及肥胖盛行率43%,男性比率為48.9%、女性比率為38.3%。國小學童過重及肥胖比率為30.4%,男童為34.2%、女童為26.2%;國中生過重及肥胖比率為29.8%,其中男生34.3%、女生25.0%。

換句話說,成年男性每 2 個有 1 個要減肥,成年女性每 3 個有 1 個要減肥,國中以下學生則每 3 個有 1 個該減肥。世界肥胖聯盟資料(2015)指出,成年人及兒童肥胖比率,台灣是亞洲冠軍!

減重 ≠ 減肥

大家要記得,減重並不等於減肥!有很多嘉義縣新港鄉哪裡可借錢人,使用錯誤的方法減掉體重,造成肌肉流失、代謝率下降,體脂肪更難被消除!正確的做法,應該把注意力放在減肥,以「減去脂肪並保留肌肉」為原則。單純的「體重」跟「身體質量指數」,並不能客觀地呈現一個人的身體狀態,「腰臀比」跟「體脂肪率」也是很重要的指標!

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減肥,可以降低癌症風險!減肥的方式,從飲食、運動、藥物到手術,都需要個人化評估。什麼是減肥的最基本要求?還是老話一句,「控制嘴巴、持續運動」。

註:若有任何醫療問題(藥物、手術),請尋求新陳代謝專科、肥胖專科醫師解答。

本文出自:葉峻榳的健康工廠

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▲薩德防禦系統裝備抵達南韓。(圖/翻攝自美軍太平洋指揮部推特,下同)

國際中心/綜合報導

韓美薩德系統部署正式開始!據韓媒報導,南韓國防部證實,薩德反導系統的發射架等部分裝備,已經抵達南韓,未來裝備將陸續到位,會盡快完成薩德反導系統裝設,讓薩德盡速入韓。

據《韓聯社》報導,2台薩德發射架裝備6日已抵達南韓烏山空軍基地,美軍太平洋指揮部(United States Pacific Command)也指出,美軍已開始在南韓部署薩德系統,對於北韓一再挑釁,只會加深美韓部署薩德反導系統的決心。

報導也指出,部分裝備已抵達,南韓國防部指出,反導系統只會針對北韓導彈威脅,未來會盡速完工,讓薩德迅速入韓,據悉最快會在今年四月開始運作。南韓軍方一名負責人指出,何時部署完成是高度機密,暫時不方便透露。





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